煽家の１日

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ナス・・






ヒラメ・・






シラス・・







ミョウガ・・





これが今日のお通しの材料です

さて、何が出来たんでしょうね



（教えらいねぜ～）








マグロのホホ肉、シコシコしてて美味しい☆




一つはニンニクバター醤油で・・


もう一つは、バルサミコを煮詰めてお醤油を少し混ぜたソースで・・



どっちも美味しかったって☆







旦那さんの晩御飯



珍しく、チャーハン


（これで君もメタボまっしぐら～）






と、サンマ





（これで中性脂肪を抑えてくれよ☆）